1.5〜2くらいの間合いの時どーする？？

こんにちは！

ヒロトです！

1.5〜2メートルくらいの

中途半端な一対一のときって

すごく難しいですよね？

奪いにいったら抜かれるし

待ってるだけでもパス、ドリブル、

シュートされちゃうし…

そこで今回は

1.5〜2メートルくらいの

間合いの守備の構え方を

お教えしようと思います！

これを身につければ、

素早く動けるし、

相手もどうやって抜こうか

悩むようになります！

でも、これができないと

相手についていくことが出来ず

簡単に抜かれたり、

ノープレッシャーでボールを

持っているので

すごくいいパス、シュートをされたり…

ぼく自身これを

身につけたことによって

味方が体勢を整え

られる時間が生まれたり、

相手が戸惑っている間に

少しずつ間合いを詰めて

ボールを奪ったり

できるようになりました！

なので、あなたにもこれを

身につけてチームの危機を

救って欲しいのです！！

順番に説明していきますね！

1.姿勢よく立つ

素早く動き出すために、

姿勢よく立ちましょう！

足は肩幅くらい開いた

状態がいいです！

2.少し体の力を抜く

力が入っていると

体が硬くなって

方向転換についていけないので

少し力を抜きましょう！

3.じわじわ間合いを詰める

相手にプレッシャーを与えるため

少しずつ間合いを詰めます！

ですが無理に詰めすぎると

抜かれるので、

相手の間合いに入る

少し手前で止まりましょう！

いけるようなら

間合いを詰めて

ボールを奪ってもいいですね！！

これは回数を重ねて

いける時の感覚を

体に染み込ませてください！！

まずは

姿勢よく立ってみることから

はじめてみてください！！

今回はここまでです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！