早めの準備をしましょう！！

こんにちは、ヒロトです！

1対1の勝負は相手がボールを持つ前から始まってるって知ってますか？

もちろん

✅相手がボールを持ったとき

どのように対応するか

は当然大事です

ですがそれと同じくらい

✅相手がボールを持つ前に

どれだけ対策できるか

もとても大事です！

相手がボールを持つ前から

対策をしっかりしておけば

より有利な状況で

プレーすることができます

うまくいけば

1対1をする前に

決着をつけられます

そうすれば

非常に安定した守備ができ

チームにとって

欠かせない選手となるでしょう

しかし相手がボールを持つ前に

なにもしないでいると

あなたが後手に回ることになります

後手に回るとどうしても

対応が遅れて不利になってしまいます

自転車や車で出かけるときも

同じことが言えます！

道を前もって確認しているのと

していないのとでは

走りやすさがかなりかわります！

✅どこで曲がるのか

✅どのくらいの距離なのか

✅どれくらい時間がかかるのか

わかってたほうが運転しやすいですよね？

あなたが予測できるように

しておけば慌てることは

なくなりますよね？

なのでその方法を

お教えしたいと思います！

1.味方を動かしてパスコースを限定

あなたのマーカーではない相手が

ボールを持っているとき

味方を動かしてパスコースを

限定することによって

どこにパスがでるかが

ある程度予測できます！

これがとても重要です！

味方をうまく動かさないと

ムダ追いになるので

しっかり指示をしましょう！

2.パスの移動中に距離を詰める

これが1番重要です！

ここであなたの間合いに

持ち込めるかどうかが

勝負を分けます！

ただ一つ注意しないといけないのは

ボールがあなたのマーカーに

届いたときには

一旦止まってください

もし相手にボールが届いても

そのまま詰めると

簡単に逆を取られます

なのでボールが相手に

届いたときには一旦

止まった状態になってください

これがしっかりできれば

あなたの間合いに持ち込めるので

あとはしっかりと

対応するだけです！

この記事を読んでいるあなた！

まずは

✅味方を動かしてパスコースを限定する

を意識して練習してください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！