クルクル回っちゃダメですよ！！

こんにちは、ヒロトです！

突然ですが

相手にこれでもかというほど逆を取られて抜かれたことはありませんか？

相手のフェイントにまんまと

引っかかったり、

自分の足が絡まって尻もちをついたり…

めちゃめちゃカッコ悪い

ですよね？

でも今回お教えすることを

意識すれば

常に相手が見えているので

対応がしっかりとできます！

ですがこれが

キチンとできていないと

無防備になる瞬間が生まれ

相手にもてあそばれて

しまうでしょう

そうなれば周りからの

信用も失い試合に使われなくなるかも…

今回お教えするのは

"体の向きを変えられないことの重要性"

です！！

プロの試合を見ると

体の向きを変えられると

どれほど危険なのかが

よくわかります！

体の向きを変えると

どうしても動作が遅くなってしまいます

その結果

✅相手に置き去りにされる

✅シュートブロックが

間に合わない

といったことになります

現代サッカーはとても

スピードが速いので

この一瞬のスキが勝敗を分けて

しまうこともあります

では体の向きを変えられない

ためのポイントをお教えします！

1.相手のスピードに合わせたステップを踏む

これをしないと

そもそも相手についていく

ことができません

ステップについては、

相手のスピードにあわせて

遅✅バックステップ

↑✅サイドステップ

↓✅クロスステップ

速✅相手と同じ方向を向いて走る

を使い分けてください！

2.相手を誘導する

相手が進む方向をあなたが

コントロールできれば

体の向きを変えられることは

ありませんよね！

なので

✅相手を誘導すること

は非常に大事になってきます！

方法については他の記事に

書いてあるので

そちらを読んでください！

✅相手の誘導の仕方↓

https://soccerhirotok.hatenablog.com/entry/2020/04/13/115812

これがしっかりできれば

慌てて守備をすることが減るので

よりよい判断ができるように

なるはずです！！

この記事を読んでいるあなた！

まずは

✅相手のスピードに

合わせたステップ

を意識してみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！